Dnešná druhá fáza v znamení bench pressu a doplnkov vršku tela (nohy dostali pokoj) 🙂 A celkom to aj išlo.. Pekne krásne som si aj sama podávala a išla... | By Ivana
Bench press - technika provedení a varianty cviku :: Body-Test.cz
Jak na to? | Bench press - YouTube
Jak na Benchpress : technika a základní průprava
Jak na bench press: 13 Kroků (s obrázky) – wikiHow
Profi Benchpress lavice - Trutnov - Sbazar.cz
Bench press na negatívne naklonenej lavičke | Zaciatocnici
Jak na bench press: 13 Kroků (s obrázky) – wikiHow
25 tipů pro silnější a bezpečnější bench press - KB5